意式海鮮濃湯 湯羹 蝦（不限種類）,海魚骨,黃洋蔥,番茄,胡蘿卜,西芹,白葡萄酒,番茄膏（非必需）,百里香（非必需）,新鮮歐芹（或干歐芹）,鹽,白胡椒粉,油,包骨頭用的紗布或專用料包袋,水,以上為湯底部分,蛤蜊（隨便哪一種）,小魷魚,（可選）蟹、蝦、魚、章魚、青口等,蒜,紅蔥頭（干蔥頭）,油 綜合評分 10.0
小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils 沙拉 French green lentils,Green or brown lentils,特級初榨橄欖油,紅酒醋,鮮檸檬汁,Dijon Mastard,楓糖漿,海鹽,現磨黑胡椒,歐芹,小香蔥(蔥綠部分),小番茄干 綜合評分 8.3
彩虹藜麥沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad 沙拉 藜麥,鷹嘴豆,羽衣甘藍（切碎）,胡蘿卜（切細絲）,小香蔥（切碎）,歐芹葉（切碎）,油漬番茄（切碎，可選）,紅酒醋,第戎芥末醬,大蒜（切蓉）,特級初榨橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,楓糖漿,檸檬皮,南瓜籽,火麻仁 綜合評分 10.0